Четвертый сезон «Моей геройской академии» начинается с того, что Изуку Мидория и его одноклассники из класса 1-А наконец-то получают свои первые профессиональные стажировки. Де Ку, уже зарекомендовавший себя как ученик Всемогущего, попадает под крыло сэра Найтсая, загадочного и эксцентричного героя, который видит в мальчике ключ к грядущим событиям. Вместе с ними работает Мирио Тогата, старшекурсник, обладающий невероятной силой и считающийся главным кандидатом на наследие Символа Мира. Стажировка быстро перерастает в полноценную операцию по спасению маленькой девочки Эри, чья способность перематывать время привлекла внимание криминального подполья. Герои сталкиваются с Чисаки Каем, известным как Overhaul — лидером клана якудза «Восемь Восстаний», который жаждет использовать силу Эри для создания сыворотки, уничтожающей причуды. Это противостояние вынуждает Де Ку и его друзей вступить в жестокую битву в темных переулках, где на кону стоит не просто победа, а жизнь ребенка, и где Мидория впервые сталкивается с последствиями своей одержимости самопожертвованием.
Вторая половина сезона резко меняет тон, перенося зрителей на Фестиваль культуры — мероприятие, которое должно поднять боевой дух после мрачных событий предыдущей арки. Класс 1-А решает выступить с музыкальным номером, и здесь раскрываются новые грани персонажей: Джиро берет на себя роль лидера группы, Мина помогает с хореографией, а сам Де Ку пытается найти баланс между тренировками и подготовкой к выступлению. Однако идиллия нарушается, когда на сцену выходит Джентл Криминал — харизматичный злодей-инфлюенсер, мечтающий прославиться любой ценой. Его столкновение с Мидорией превращается в неожиданно личную дуэль, где оба героя доказывают, что даже в мире суперсил важны не только грубая мощь, но и креативность, упорство и вера в свои идеалы. Финал сезона подводит черту под взрослением Изуку: он принимает тяжелое решение, которое навсегда меняет его отношения с Всемогущим, и готовится к новой угрозе, ведь Лига Злодеев, пережившая раскол, начинает собирать силы для решающего удара.
